Elabora bebida casera y expulsar hasta la ultima gota de caca y estará como nuevo

En un estudio en el Diario de la Academia Americana de Enfermeras Practicantes, los investigadores encontraron que ciertos jugos pueden ayudar a aumentar el contenido de agua y la frecuencia de los movimientos intestinales. Estos jugos contienen sorbitol, que es un carbohidrato no absorbible.

El jugo puede ser un remedio conveniente para probar en casa. La mayoría de los jugos pasteurizados tienen el potencial de ayudar a aliviar el estreñimiento. Pero los jugos que contienen sorbitol natural, incluidos los jugos de ciruela, manzana y pera, pueden ser su mejor opción para aliviar el estreñimiento.

El jugo es una buena opción para las personas de la mayoría de las edades, pero no necesariamente para los bebés. El estreñimiento en los bebés generalmente comienza a ocurrir después de la introducción de sólidos. Comuníquese con el pediatra de su bebé para obtener instrucciones sobre qué le puede dar a su bebé si está estreñido.

A continuación elabora la bebida con esta receta.

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